Fortalece tu AUTOESTIMA

Si quieres aprender a reconocer y desafiar pensamientos negativos sobre ti mism@, desarrollar técnicas para aumentar tu confianza y explorar tus fortalezas únicas, este taller de aproximadamente 1 hora dividido en 4 módulos es para ti. A través de ejercicios prácticos, te enfocarás en mejorar tu autoimagen y establecer límites saludables en tus relaciones. Este espacio te permitirá conectar con una versión más segura y empoderada de ti mism@, superando la autocrítica y fortaleciendo tu capacidad para manejar el rechazo y la crítica de manera constructiva. Adquiriendo este taller, tendrás acceso ilimitado a las grabaciones y material que contiene! ;)

Este TALLER es para ti, si...

● Quieres aprender a reconocer y desafiar pensamientos negativos sobre ti mism@.
● Buscas desarrollar técnicas prácticas para aumentar tu confianza personal.
● Deseas explorar y fortalecer tus habilidades y fortalezas únicas.
● Necesitas mejorar tu capacidad para establecer límites saludables en tus relaciones.
● Buscas maneras constructivas para manejar la crítica y el rechazo.
● Quieres superar la autocrítica y dejar de compararte constantemente con los demás.

¿Por qué necesitas este taller?

Este taller está diseñado para ayudarte a fortalecer tu autoestima mediante la implementación de técnicas prácticas y estrategias para mejorar tu autoimagen y confianza.

¿Qué aprenderás?
• Estrategias para identificar y desafiar pensamientos negativos sobre ti mism@.
• Técnicas prácticas para aumentar tu confianza y autoeficacia.
• Métodos para explorar y potenciar tus fortalezas y habilidades personales.
• Herramientas para establecer límites saludables en tus relaciones interpersonales.
• Estrategias para manejar la crítica y el rechazo de manera positiva.
• Formas de superar la autocrítica y la comparación con otras personas.

Contiene: Guía en PDF + Taller grabado (aproximadamente 1 hora dividida en 4 módulos)
A cargo de: Lic. Florencia.
Valores: Desde Argentina: ARS 20.000 | Desde el exterior: USD 30